三冠加冕！
我校啦啦操队勇夺 全国锦标赛桂冠
5月20日至24日，合肥少荃体育
中心化作一片活力的海洋。
2025年全国啦啦操锦标赛在此擂响战鼓，来自全国24省市300余所高校的7300
余名健儿同场竞逐。
在这场国内啦啦操顶级赛事中，
我校体育学院代表队如一道耀眼的闪电——杨雪梅、黄浩两位教练率领17名队员，
在舞蹈啦啦操花球规定套路三个组别中勇夺三项冠军，
以卓越的表现为学校赢得了荣誉。 
精准施教：分层突破铸就技术基石
回忆训练的点滴，两位教练记忆犹新。面对不同基础的队员，
教练团队亮出了“分层秘籍”，
其中一项关键策略便是构建“高年级带低年级”的分组训练模式。
杨雪梅教练介绍：“基础组队员基础相对薄弱，
训练重点放在扎实基本功上，像基本手位、步伐的精准度。
我们采用循序渐进的方式，从分解动作开始，
像搭积木一样层层递进，质量永远是第一位。在这个组别里，
经验丰富的高年级队员会主动承担起‘小教练’的角色，
一对一或小组式地指导低年级同学，
手把手传授发力技巧和动作细节。”“而对有一定基础的提高组，
训练则转向动作的连贯性与艺术感染力，融入舞蹈元素、强化小组配合，
甚至通过观摩顶尖赛事视频汲取灵感。
在这个阶段，分组训练更加凸显协作与创新。
我们会有意将高低年级队员混合编组，
让高年级队员在小组配合练习中发挥核心带动作用，分享比赛经验，
帮助低年级队员更快理解动作的编排意图和表现力要求。” 备赛路上，“体能”与“协调性”
两座大山横亘眼前。队员们日均训练4-6小时，体能消耗巨大。
团队以科学为矛——定制有氧无氧结合的专项计划，
合理调配强度与休息。杨雪梅强调：“通过大量的合练磨合，
高年级队员用稳定的节奏和清晰的示范引领，
低年级队员则紧跟学习模仿，最终达到整个团队动作同步如一人。”
青春赛场：汗水浇灌默契之花
清晨6点的训练场见证着队员的执着。
体育教育专业谭正阳这样平衡学业与训练：“提前规划一周任务，课间、
午休甚至训练间隙的碎片时间，
都成了‘充电’时刻。”高强度付出背后，
是这群年轻人对梦想的赤诚。
赛场的聚光灯下，压力如影随形。候场时心跳如鼓的时刻，
队员们围成紧密的圆圈，用尽力气喊出“我们是最棒，冲！”，
击掌与拥抱传递着无言的力量。这种独特的精神纽带，
延伸至日常训练中——当
托举动作节奏不一，贾婧、梁琪琪与队友们用“一、二、三、四！”
的节奏口令精准同步发力点；当分歧出现，
口号成为稳定情绪、回归冷静讨论的“开关”。 “赛场上一个眼神、一个细微动作，
彼此就能心领神会。”队员余容容感慨。这种淬炼出的高度默契，
不仅成就了赛场上的天衣无缝，
更让这群年轻人深切体悟到：“团队之力，可破万难。”
育人铸魂：托举青春更托举梦想
在黄浩教练看来，金牌背后闪耀着更深邃的价值光芒。
团队始终将“为党育人、为国育才”的初心融入训练点滴：发掘个人优势时，
将其成长坐标锚定于“中国梦”的壮阔蓝图；
锻造团队凝聚力时，“小我融入大我”“铸牢中华民族共同体意识”
的理念在每一次托举配合中化为生动实践。“那个全员咬牙坚持到深夜的训练场景，
正是新时代青年担当精神的鲜活写照。”黄浩动情地说。
体育学院党委书记王红旗高度评价此次征程：“与全国顶尖选手同台竞技，是检验，更是动力！”
他指出，大赛经验将强力反哺学科建设——
优化啦啦操课程体系，提升师资实战能力。对学生而言，
高难度动作的协作打磨着责任与沟通的艺术；
日均数小时的严苛训练锻造着钢铁般的意志；
融合舞蹈音乐的表演则升华着审美与表现力。
“未来我们将着力打造‘体育+美育+德育’融合育人平台，”王红旗展望，
“并构建‘院级-校级-省级-全国’四级竞赛通道，
让更多学子在律动中绽放青春！” 赛场的欢呼已渐渐远去，
但花球舞动的光影与托举梦想的力量，
已深深镌刻在这群年轻人的成长年轮里。
他们用汗水写下的，不仅是金牌的荣耀，更是一曲关于奋斗、协作与时代担当的青春交响。
来源 | 党委宣传部
文字 | 康珺
图源 | 体育学院
执行编辑 | 杨佳雨
值班编辑 | 孙文雪
责任编辑 | 赵若茜
